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  • #yogavitalite

Pour pratiquer des mudras...

Je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous pour vous connecter à ma chaine youtube et pratiquer dans le confort de vos foyers des mudras qui vous permettront d'activer un sentiment de joie, de trouver le sommeil plus rapidement...

A tout de suite...

https://www.youtube.com/channel/UCr7sRjd_sowVfa0Ehcq15HA


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Avril

En ce joli mois d'avril, le printemps nous donne rendez-vous avec sa merveilleuse et lumineuse végétation aussi je vous propose de le célébrer par une salutation au soleil qui s'enchaîne en douceur et