Mon parcours

Enseignante au primaire puis au collège et lycée pendant 15 ans, je mets à présent mes compétences de pédagogue au service de ma passion pour le Yoga. En effet, j'ai découvert cette pratique en 2010, et depuis mon intérêt n'a cessé de croître.

 

Le yoga m'a permis en premier lieu de revenir à moi, en passant par mon corps, mon ressenti et surtout en respectant mon rythme; c'est en accueillant ce qui était présent avec douceur et bienveillance, que j'ai pu accéder à la puissance et l'autonomie.

 

Aussi, ai-je décidé de me former au Hatha yoga et choisi de mettre la personne au centre de la pratique afin que chacun puisse s'y retrouver.

Je suis à présent certifiée professeure de yoga et continue de parfaire mes compétences à l'EFYO .

Mes cours s'adressent aux personnes qui souhaitent reprendre une activité en douceur, avoir un temps pour elles en proposant un yoga sécuritaire, bienveillant et doux ou l' intensité est néanmoins présente afin de leur permettre de retrouver leur puissance.

Je donne des cours privés à domicile, en groupe en salle et interviens également dans les entreprises.

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Yoga Vitalité

1 Bis Avenue Aristide Briand

35000 Rennes

Tel : 02.23.06.07.71/06.32.57.15.22

Email : yogavitalite@orange.fr

numéro SIREN: 834579104

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